Dihomo-gama-linolenová kyselina (DGLA) Klíčový hráč v lidském zdraví
omega-6

Dihomo-gama-linolenová kyselina (DGLA): Klíčový hráč v lidském zdraví

Dihomo-gama-linolenová kyselina (DGLA) je esenciální mastná kyselina, která hraje důležitou roli v lidském zdraví a metabolismu. Tato omega-6 mastná kyselina je často přehlížena ve prospěch jiných, jako je kyselina gama-linolenová (GLA) nebo kyselina arachidonová (AA), ale nedostatečné množství DGLA může mít významné následky na zdraví. Funkce DGLA DGLA hraje klíčovou

Přečíst »
Co je menopauza a jak se s ní vyrovnat
menopauza

Co je menopauza a jak se s ní vyrovnat

Menopauza je přirozený biologický proces, který prochází většina žen ve středním věku. Tento přechod označuje konec reprodukčního období a nastává obvykle kolem středního věku, kolem 45-55 let. S menopauzou se mohou vyskytnout různé symptomy, jako jsou návaly horka, náladové výkyvy, nespavost, změny v menstruačním cyklu a další. Existuje mnoho způsobů,

Přečíst »
Gama-linolenová kyselina (GLA) Klíč ke zdraví a dobrému stavu
omega-6

Gama-linolenová kyselina (GLA): Klíč ke zdraví a dobrému stavu

Gama-linolenová kyselina (GLA) je esenciální mastná kyselina, která hraje klíčovou roli v udržování zdraví a dobře fungujícího těla. Tato bioaktivní látka patří do skupiny omega-6 mastných kyselin a je známá svými potenciálními léčebnými účinky při řešení různých zdravotních problémů. Zde se podíváme na význam GLA a jak může přispět k

Přečíst »
Linolová kyselina Význam, zdroje a zdravotní výhody
omega-6

Linolová kyselina: Význam, zdroje a zdravotní výhody

Linolová kyselina je esenciální nenasycená mastná kyselina, která hraje klíčovou roli v lidském zdraví a výživě. Patří do skupiny omega-6 mastných kyselin a je známá svými různými zdravotními výhodami. Přestože tělo není schopno vytvořit linolovou kyselinu samo, je nezbytná pro správné fungování organismu a musí být získávána z potravy. Zdroje

Přečíst »