Vliv životního stylu na chronická zánětlivá onemocnění
chronický zánět

Vliv životního stylu na chronická zánětlivá onemocnění

Role životního stylu ve vzniku a průběhu chronických zánětlivých onemocnění je stále více předmětem výzkumu. Studie zveřejněné v Journal of Crohn’s and Colitis [1] ukázaly, že vyvážená strava bohatá na vlákninu a nízká na zpracované potraviny může snižovat riziko exacerbace symptomů u pacientů s ulcerózní kolitidou. Podobně pravidelná fyzická aktivita

Přečíst »
Stearová kyselina: Klíčový prvek pro zdraví a dobré životosprávy
nasycené tuky

Stearová kyselina: Klíčový prvek pro zdraví a dobré životosprávy

Stearová kyselina, známá také jako kyselina octová, je mastná kyselina, která hraje důležitou roli v lidském těle a v naší stravě. Tato nasycená mastná kyselina se nachází v mnoha potravinách a má vliv na různé aspekty lidského zdraví. Vliv na zdraví Stearová kyselina má v těle několik důležitých funkcí. Jedním

Přečíst »
Palmitová kyselina: Význam a využití v biologii a zdraví
nasycené tuky

Palmitová kyselina: Význam a využití v biologii a zdraví

Palmitová kyselina, chemicky označovaná jako hexadekanová kyselina, je mastná kyselina patřící do skupiny nenasycených mastných kyselin. Její význam v biologii a zdraví je široce diskutovaný, protože má klíčovou úlohu v různých procesech v těle člověka. Biologická funkce Palmitová kyselina je jednou z nejdůležitějších mastných kyselin v lidském těle. Je základním

Přečíst »
Kegelova cvičení pro muže: Prevence a léčba problémů s prostatou
pánevní dno

Kegelova cvičení pro muže: Prevence a léčba problémů s prostatou

Prostata je důležitý orgán u mužů, který může být náchylný k různým problémům, včetně benigní hyperplazie prostaty (BHP) a problémů s močením. Tyto problémy mohou vést k nepříjemným symptómům, jako je časté nutkání na močení, slabý proud močení nebo obtíže při zahájení močení. Jednou z možností prevence a léčby těchto

Přečíst »